2022-07-05 振り返り
寝る前やること
✅明日の天気確認
✅明日やることを視界に入れる
なぜかスッカラカンだ
やり残したことを片っ端から放り込んでいくか
↑2022-07-05に書く
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↓2022-07-06に書く
smartphoneでやる
昨日の振り返り
Calendarを上から順に見て思いを馳せる
5minタイマーをセットしてからやる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
時間がなかったので続きはメールで送ってくれ、ということになった
時間がないのはわかっていたので、今聞いても大丈夫でしょうか？というつもりで伺ったつもりなのだが、結局その場で話し始めてしまった
これがtakker.iconのもやもやポイントになってしまった 先生がだいぶ苛立っているように思えてしまい、落ち込みと自責で気持ちがマーブル状になった 18:00くらいに帰宅したあとなにかしようと思ったのだが、結局ゼンカイジャーを見てしまった しばらくの間は、帰宅時刻を18:00にするか、就寝時刻を21:00より早めるかのどちらかにしよう やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
3. 今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
6. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
07:03:04 放り込み開始
7. 他のやり残したことをいつやるか決める